AF y Salud

En este apartado se enlazarán distintos recursos en la red, que están relacionados con la salud y actividad física, y pueden ser útiles para los docentes o el público general.

Sobre la importancia del ejercicio físico para la salud (23 horas y media)

Sobre los beneficios de una buena postura

¿Qué hace a los músculos crecer?

El calentamiento, ¿ayuda?

 

Talento vs Entrenamiento en la práctica deportiva

¿Cuánto tiempo de sueño realmente necesitas?

En el canal de Youtube de AsapScience, se pueden encontrar más vídeos informativos sobre temáticas relacionadas con la salud.

Consejos para cuidar la mente

Diet, exercise, water and sleep.

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