Descargables

En este apartado iré incluyendo distintos recursos descargables que uso en mis clases, espero que os sean útiles para mejorar las programaciones docentes.

Cromos para preguntar y jugar con la serie Anatomía y ejercicio – Descarga

Cromos para llevar lo aprendido con la “Serie Anatomía y Ejercicio” a la pista. 

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Serie Anatomía y ejercicio – Descarga

Fichas para el aprendizaje de los grandes grupos musculares, su funcionamiento en la vida diaria, formas de estirarlos y fortalecerlos.

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Tutorial de desayuno saludable bilingüe inglés –Descarga

Tutorial para la realización de un desayuno saludable estructurado en 3 formatos: taza, bowl y plato.

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Flash-Kids, ficha para velocidad/agilidad y memoria visual –Descarga

Dos opciones: 1) Imprimir 4, plastificar y el docente va cambiando con rotulador borrable los recorridos. 2) Imprimir 4 por fila (16 fichas) y el docente fija los 16 recorridos (flash) previamente, de tal forma que los alumnos de forma autónoma van pasando hojas cuando hayan realizado todos cada ficha.

Mis fortalezas, propuesta de calificación de las otras habilidades –Descarga

Mis fortalezas es una propuesta de valoración de las habilidades blandas o soft skills, con un comentario incluido del profesor, donde ensalza los aspectos más destacables de cada alumno.

Manual EF en tiempos de Covid. Recursos Prácticos –Descarga

+60 juegos secuenciados para un curso, propuestas de parte inicial y final, 5 normas de funcionamiento y 3 materiales clave.

Material para juegos con el Plato Saludable de Harvard – Descarga

El plato saludable de Harvard se convierte en el mejor recurso para trabajar la alimentación saludable entre los escolares. El presente recurso proporciona material para jugar con los alimentos del plato de Harvard, y con ello asentar el contenido

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Planillas para Memory Games: “Minefield” y “Bomb detonation” –Descarga

20 planillas, 10 para el juego Minefield y 10 para el juego “Bomb detonation”. También se incluye números para teclado telefónico. Estos juegos se pueden realizar en el formato tablero de aros. Si quieres saber más, busca el flash en la sección Gameflash.

Posturas mal ejecutadas en vida diaria y entrenamiento de core –Descarga

8 carteles de posturas de la vida diaria y de entrenamiento de core, realizados con mala ejecución, para realizar una actividad por estaciones donde tengan que realizar secuencias de movimiento (GIF) de mal a bien.

Medallas gigantes en 3 niveles –Descarga

Medallas: gold, silver, bronze en tamaño folio para juegos en pista donde se establezcan 3 niveles. Si quieres saber más, busca el flash en la sección Gameflash.

Guía de almuerzo saludable en la escuela (elaborada por nutricionista) – Descarga

Guía referencia para una educación nutricional desde los almuerzos escolares. Si quieren observar el sistema de refuerzo asociado a la guía, visiten: https://caicedolifestyle.wordpress.com/healthy-lunch/

Directrices covid en Educación Física (SP/ENG) – Descarga

Pautas básicas para las clases de Educación Física en tiempos de covid.

Ficha de autoevaluación. Adaptación cardiorespiratoria al esfuerzo  – Descarga

El test clásico de Ruffier-Dickson, se puede convertir en una herramienta rápida para que los alumnos puedan medir su adaptación cardiorespiratioria al esfuerzo. Con ello, cubriremos los contenidos curriculares que versan sobre experimentación con tests.

Ficha para evaluación de conocimiento muscular y fuerza  – Descarga

Mediante la presente ficha evalúo el conocimiento de los grupos musculares que se activan cuando se realiza la ejecución de un ejercicio de fuerza. Por tanto, engloba el conocimiento de grupos musculares, fuerza e higiene postural en su ejecución.

Sworkit para niños, entrenamiento en casa – Descarga

Guía paso a paso para utilizar la web de entrenamiento SWORKIT.

Kathrine Switzer, ficha día internacional de la mujer – Descarga

Ficha con la imagen y enlace al vídeo-entrevista a Kathrine Switzer para reflexionar en torno al papel de la mujer en el deporte.

Planillas para juego “Buscando a Healthy” – Descarga

Archivo con 5 planillas para trabajar core de forma divertida con el juego “buscando a Healthy”. También contiene dichas de anotación para seleccionar el cuadrante donde se encontró a Healthy.

Material de actividad “Compra Saludable” – Descarga

Ficha para la realización de una actividad dentro de un supermercado. Los alumnos, distribuidos en grupos cooperativos, tendrán que encontrar productos para completar su plato saludable; a la vez tendrán que ir completando un ticket de compra por un máximo de 10€. Para salir exitoso, tendrán que realizar un plato acorde al “Plato saludable de Harvard”, haciendo uso de la competencia matemática con el cálculo de sumas con decimales intentando no pasar el presupuesto máximo. El equipo que más se acerque al presupuesto máximo teniendo una compra saludable, será el vencedor.

Fruit Counter, contador de fruta y diplomas – Descarga

Para fomentar el consumo de fruta, se propone el uso de un contador de fruta “fruit counter” que irá vinculado a reconocimientos y diplomas. Toda la informacion en el documento.

Panel de encargados a través de Classdojo – Descarga

Classdojo se convierte en una herramienta muy práctica para reforzar las actitudes de nuestro alumnado. Si decoramos la clase con un panel, donde puedan ver a diario sus cargos de clase obtenidos a través de la puntuación de Classdojo, la aplicación tendrá el triunfo asegurado.

Cartas Plickers personalizadas para Autoevaluación – Descarga

Un recurso ideal para la evaluación de contenidos conceptuales de forma versátil y rápida es “Plickers“. En el área de EF, se convierte en una herramienta que nos permitirá además, realizar una autoevaluación en 4 niveles. Aquí tienen las cartas para ello.

Material de actividad “Compra Saludable” – Descarga

Ficha para la realización de una actividad dentro de un supermercado. Los alumnos, distribuidos en grupos cooperativos, tendrán que encontrar productos para completar su plato saludable; a la vez tendrán que ir completando un ticket de compra por un máximo de 10€. Para salir exitoso, tendrán que realizar un plato acorde al “Plato saludable de Harvard”, haciendo uso de la competencia matemática con el cálculo de sumas con decimales intentando no pasar el presupuesto máximo. El equipo que más se acerque al presupuesto máximo teniendo una compra saludable, será el vencedor.

Material para juegos con el Plato Saludable de Harvard – Descarga

El plato saludable de Harvard se convierte en el mejor recurso para trabajar la alimentación saludable entre los escolares. La pirámide alimenticia queda ya en un segundo lugar, debido a, entre otros factores, el abuso de carbohidratos y la inclusión de alimentos que no deberían ser elegibles como alimentos compuestos por grasas trans; por ejemplo, la bollería industrial. El presente recurso proporciona material para jugar con los alimentos del plato saludable, y con ello asentar el contenido.

Material para creación de rutinas de Condición FísicaDescarga

Los alumnos podrán diseñar sus propias rutinas de entrenamiento siguiendo la aplicación Sworkit Kids. El presente material es una selección de los ejercicios más seguros y completos quue aporta la app. Una posible actividad sería la creación de rutinas por grupos y puesta en práctica entre grupos.

Medidor de Emociones (Mood Meter) – Descarga

Las emociones también se trabajan. Mediante el presente instrumento se podrá identificar y llevar a cabo acciones en función de cómo se encuentra el alumnado. En este link, se puede saber más sobre el trabajo de las emociones.IMG_20170217_180113

Plantilla PasaPalabra – Descarga

El clásico juego de pasapalabra, se convierte en un instrumento motivador para repasar los contenidos e incluso evaluar al alumnado. El instrumento se adjunta en formato Power Point (editable).

Cuestionario para evaluar la Actividad Física Extraescolar (PDPAR)- Descarga

El cuestionario que se presenta es una adaptación validada del PDPAR, instrumento de recordatorio de la actividad física realizada el día anterior inicialmente empleado en USA. Mediante la adaptación, se puede conocer lo que hace el alumnado tras la jornada escolar. Se suele implementar durante 3 días seguidos durante la semana.

Cuestionario para evaluar el Autoconcepto Físico – Descarga

El autoconcepto físico es un constructo que da información sobre como se autopercibe el alumnado en base a: atractivo físico, competencia percibida, autoconfianza y fuerza percibida. Es importante que los niños tengan un autoconcepto físico adecuado y equilibrado. El presente instrumento es una versión validada para su medición.

Batería ALPHAFitness – Descarga

La batería ALPHA es un instrumento validado y fiable para la evaluación de la Condición Física. Además es versátil y aplicable en educación primaria y secundaria. En esta sección se podrán descargar el manual oficial para aplicación.

Evidencia científica en la relación Actividad Física – Cerebro – Descarga

En los últimos años, se están produciendo numerosas investigaciones que relacionan la actividad física y condición física con cambios en distintas áreas del cerebro. En este enlace se recoge toda la evidencia científica hasta la fecha.

Actividad Interdisciplinar “Me oriento en el Universo” – Descarga

A continuación se presenta el material empleado para una actividad interdisciplinar con el área de Sociales. En la misma se trabajó el contenido de orientación, combinándolo en una sesión con la temática del universo y los planetas.

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