Las nuevas apps relacionadas con el fitness se pueden convertir en grandes aliadas en las sesiones de Educación Física. Así es el caso de Sworkit Kids (Play Store/App Store), que proporciona la capacidad de crear rutinas para el trabajo de habilidades motrices y capacidades físicas básicas. Para poder llevar a cabo una unidad didáctica empleando aplicaciones tecnológicas, es necesario que los centros educativos vayan instalando en sus gimnasios proyectores o pizarras digitales. Por ello, los docentes de EF tenemos que demandar dicha mejora en los recursos materiales del área, con el objeto de propiciar motivación entre el alumnado.

Aquí os dejo un resumen de una sesión empleando Sworkit Kids:

En futuras sesiones, ellos diseñarán sus rutinas de entrenamiento, por ello he seleccionado los ejercicios más seguros, descartando algunos contraindicados para el raquis que aparecen en la app. Pinchando debajo podréis descargar las hojas con las rutinas de entrenamiento que utilizarán los alumnos.

¡Espero que os sea de utilidad!