Tras escuchar la videoconferencia que realizó Ben Landers  sobre recursos educativos para una Educación Física virtual, y realizar una pequeña búsqueda, voy a compartir algunos que me parecieron interesantes y desconocía. Ben, resaltó la web Sworkit ,que ya la expuse previamente en otro post, y la web darebee  para obtener hojas con rutinas de ejercicio.

Canales Youtube de Yoga, Fitness y Baile

Vamos a poner la atención en canales de Youtube destacables que podemos utilizar con los jóvenes:

YOGA

Cosmic Kids

El yoga se convierte en atractivo para los niños y niñas en este canal, a través de los decorados y personajes que utilizan.

Kidding around Yoga

Algunos tutoriales hechos por jóvenes de forma grupal para enseñar técnicas básicas de Yoga.

Xuan Lan Yoga

Xuan Lan propone progresiones para principiantes y avanzados con unos vídeos muy gráficos y de calidad.

FITNESS

Glenn Higgins Fitness

Me parece el canal más motivante para los niños y niñas, ya que podrán realizar entrenamientos monitorizados por superhéroes y personajes de las últimas series televisivas.

FITNESS BLENDER

500 vídeos de entrenamientos gratuitos en web de distintas modalidades, variando en duración y dificultad.

The BodycoachTV – PE with JOE

Maestro de Educación Física que se ha hecho popular en Reino Unido y todo el mundo por los más de 250 entrenamientos que comparte en Youtube para todo tipo de población. 

BAILE

JUST DANCE

El conocido videojuego, comparte en Youtube todo tipo de bailes muy atractivos para los más pequeños.

GO NOODLE

Una web muy extendida en las escuelas de USA para hacer descansos activos.

LES MILLS

Vídeos para entrenamiento cardiovascular y de alta intensidad (HiiT).

 

¡Espero que os sean de utilidad para entrenar en casa!